Potência X Destreza

Nada adianta potência sem controle, você pode estar com um estilingue super potente e se você não tem a destreza necessária para acertar um alvo de nada vai adiantar toda potencia do estilingue.
Veja e sinta a diferença entre bandas elásticas simples e duplas.

BANDAS ELÁSTICAS SIMPLES

Se tratando de bandas simples(pode ser tripa de mico única também) podemos perceber a facilidade pela qual o elástico é tracionado, sem esforço algum qualquer um consegue puxar o elástico sem tremer e manter puxado.

A maciez de puxada ajuda muito a manter a mira,  isso porque o esforço é mínimo e não se treme nada para enquadrar o alvo na mira. 

Bandas únicas não desenvolvem potência, mais ajuda para se adquirir destreza.

Para treinamento costumo usar bandas elásticas simples nas medidas de 3cm X 2,5cm, essa configuração proporciona uma leve potencia com facilidade em tracionar o elástico. 

Bandas simples são excelentes para iniciantes nesse hooby,  pois treina a mira com facilidade.

BANDAS ELÁSTICAS DUPLAS

Aos intermediários e avançados no hooby que gostam de destruir os alvos o melhor é as bandas duplas (já fiz bandas tripas e a potência é impressionante).

Para destruição de alvos sempre faço na configuração de 3cm x 3cm, com 24cm de comprimento,  nessa configuração consigo furar garrafas pet em distancia de 15 metros,  todos sabemos resistência que as pet tem,  tripa de mico comum não fura de jeito nenhum, (somente  theratube e dankung fura), os elásticos vendidos em farmácias não tem  menor chance, e analisando o desempenho das thera band ouro posso afirmar que em um raio de 15 a 20 metros o disparo pode ser fatal.
Então para se decidir entre os tipos de bandas usar você deve levar em consideração os seguintes fatos.
1º: você que potência ou bons acertos?
2º: você tem destreza para controlar a potência.

Potência e Destreza 

É possível conciliar de certa forma a potencia e a destreza necessária para acertar um alvo. 

Para isso podemos fazer bandas elásticas simples com medidas um pouco mais  generosas,  por exemplo, 4cm na forquilha e 3,5cm na malha.  Isso dará uma boa potencia com facilidade de puxada.

A potência não é comparável com uma banda dupla, mais para treinos e detonação de alvos já é o bastante. 

Em outras palavras, o melhor é iniciar com bandas simples ate ter habilidade suficiente para acertar alvos de pelo menos uns 15 metros de distância.